這能打17年!安德烈米勒:我從沒飲食計(jì)劃只有漢堡薯?xiàng)l整院燒烤
直播吧
籃球資訊09月18日宣 17年NBA老將安德烈-米勒近日做客《All The Smoke》播客節(jié)目,期間談到了自己效力于NBA時(shí)的飲食習(xí)慣。
“我吃漢堡、薯?xiàng)l、披薩、爆米花,你知道我在說什么嗎?我夏天就是在長(zhǎng)胖,沒做什么特殊的事情。不過你就是要在訓(xùn)練和比賽中保持同樣的饑餓感。很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)我只缺席了三場(chǎng)比賽,我相信,其中兩場(chǎng)是參加葬禮,一場(chǎng)是腳踝受傷?!泵桌照f道。
米勒在2003-2010年共出戰(zhàn)632場(chǎng)比賽,連續(xù)出戰(zhàn)紀(jì)錄中斷的原因是被禁賽。
“休賽期,我回到家后就是整院的燒烤,我會(huì)一直吃,4-5天就能增重20磅。不過我沒有其他NBA球員那么高,可以很容易融入街頭的籃球比賽,我會(huì)通過這種方式減重。”米勒繼續(xù)說道。
米勒還表示自己不太相信那種單獨(dú)的個(gè)人訓(xùn)練師,他說道:“我不會(huì)付錢給任何的訓(xùn)練師,特別是那種只是教我?guī)讉€(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練師?!?/p>